Апельсин или яблоко: что предпочитаете?

10 января 2013
0

  Ах, как же везет мужчинам – у них нет целлюлита! Им не знакома апельсиновая корка, подкожный жир и ужасная форма бедер. А нам, женщинам, буквально со школьного возраста приходиться с ним бороться. Как это ни печально, но даже у худышек есть целлюлит. Он есть у всех женщин! Только вот у кого-то он не заметен, а у кого-то не спрятать и под толстыми ватными штанами. Женщины готовы каждый день делать восковую эпиляцию, только бы у них не было целлюлита.
На самом деле все не так страшно. Избавиться от апельсиновой корки можно. Но удастся это лишь тем женщинам, которые обладают терпением и целеустремленностью. Борьба будет долгой и жесткой!
Для начала стоит полностью пересмотреть свой рацион питания. Никаких жиров, майонеза, хлеба и прочей гадости. Основным блюдом для вас должны быть овощи, фрукты и прочие полезные продукты. Замените растительное масло на оливковое. Старайтесь меньше есть жареного и больше употребляйте воды.
Спорт! Без него никак. Нужно убирать жир изнутри, а для этого подойдут либо липосакция, либо спорт. Дело за вами, но учтите, что даже после липосакции жир вернется. Поэтому лучше заняться спортом. Поищите в интернете упражнения, которые вам подойдут, и выполняйте их либо утром, либо днем. Вечер – не самая лучшая пора для активных действий. Организм в это время настраивается на отдых и сон. Не пропускайте занятия. А для большей мотивации поставьте на рабочий стол вашего компьютера красивую подтянутую девушку, в круглой подкачанной попой. Теперь вам будет к чему стремиться. Можно также рядом с ней поставить свою фотографию. Мотивация убрать целлюлит, во что бы то оно ни стало,  возрастет еще больше.
Массаж – отличное средство для борьбы с целлюлитом. Можно записаться на прием к массажисту, а можно научиться делать его самой. Здесь ничего сложного нет. Главное, чтобы движения не привели к еще большему растяжению кожи, поэтому  для начала посмотрите, как делают антицеллюлитный массаж профессионалы. Самый простой массаж – это массаж с медом. Возьмите в руку немного натурального меда и нанесите на проблемные участки, помассируйте немного, а затем резкими движениями оторвите ладонь. И так  несколько раз. Процедура напоминает немного шугаринг в домашних условиях. И она, кстати, тоже болезненная, но что не сделаешь ради красоты.
Перед сном и после душа не забывайте наносить антицеллюлитные крема и гели. А также скрабируйте кожу хотя бы раз в неделю. И помните, только комплексное воздействие на целлюлит сможет его победить!

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.