Как сохранить молодость

10 января 2013
0

Чтобы выглядеть моложе своего возраста, не обязательно делать дорогостоящие пластические операции, или пользоваться услугами инъекционной косметологии. Каждой женщине по силам самой ухаживать за кожей лица и шеи так, чтобы она долго оставалась молодой и красивой.

Вода, воздух и немного льда

На состояние кожи большое влияние оказывает образ жизни ее обладательницы, известна поговорка, что красота начинается изнутри. Значит необходимо правильно питаться, избегать жирных, острых и жареных продуктов, употреблять в пищу больше овощей и сезонных фруктов, возможно, принимать поливитамины, и состояние кожи непременно улучшится.

Большое значение для красивого цвета лица имеют прогулки на свежем воздухе – всего час в день, и появится здоровый румянец, и блеск в глазах.

При умывании никогда нельзя использовать мыло, и хлорированная водопроводная вода тоже не принесет пользы. Умываться можно фильтрованной или, что еще лучше – талой водой, она является просто идеальной для кожи любого типа. Если каждое утро протирать лицо кубиком льда, а для жирной кожи использовать замороженные травяные отвары, то результат скоро будет заметен.

Очищение, массаж, питание

Уход за кожей лица и шеи включает в себя обязательный массаж – после нескольких сеансов подтягиваются обвисшие мышцы, разглаживаются мелкие морщины, кожа становится бархатистой. Перед сеансом, как и перед другими ухаживающими и восстанавливающими процедурами, надо тщательно очистить ее от косметики и других загрязнений, используя для этого очищающее молочко или лосьон. Массаж делается по специальной технике, которую совсем несложно разучить, с использованием теплого оливкового масла, в которое можно добавить каплю персикового или розового – они обладают тонизирующими свойствами. Можно приобрести в магазине специальную массажную маску, и делать массаж, чередуя дни, – такие продукты тоже прекрасно питают и подтягивают кожу.

Вообще, косметическая промышленность выпускает огромное количество ухаживающих кремов и масок для лица. И если без питательного, увлажняющего или защитного крема не обойтись, то маски можно делать из продуктов, которые всегда под рукой, и имеют столько же достоинств, а иногда и превосходят по эффективности магазинные. Например, маски из квашеной капусты имеют огромный успех у женщин, которые хотя бы раз использовали их.

После такой маски лицо как будто светится изнутри, капуста делает его упругим и гладким, способствует исчезновению пигментных пятен. Или маска из обычного дрожжевого теста — она является пластифицирующей, то есть подтягивает мышцы, убирает второй подбородок и обвисшие щеки. Дрожжи, содержащиеся в тесте, снабжают кожу целым комплексом витаминов группы В.

Ухаживая за лицом, очищая и питая его, никогда нельзя забывать про шею – именно она часто выдает истинный возраст женщины. На шее очень тонкий, сухой кожный покров, склонный к образованию морщин, и доказано, что у тех женщин, чья профессия подразумевает работу за компьютером, раньше, чем у остальных образуются морщины на шее и второй подбородок. Это связано с постоянным наклоном головы. Избежать этого можно, проводя комплексы ухаживающих процедур, и стараясь занимать более удобное положение за рабочим столом.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.