Как похудеть?

22 июля 2011
0

Последние полвека на нашей планете в моде стройность и легкость. Худощавые модели, прохаживаясь по подиуму, внушают нам мысль, что минут десять ниже нормы – это и есть норма.

В стремлении похудеть многие приобретают навязчивые идеи: кажется, что все так и смотрят на наш толстый живот (это при росте 170 и 60 кг веса!), а шоколадки и пирожные созданы самим дьяволом, чтобы соблазнять нас.

Что такое «легкий жир»

Кто хоть раз пытался худеть, наверное, знает, что первые 5-10 кг (если есть килограмм 30 лишнего веса) уходят довольно легко. Это, конечно же, замечательно. Сразу виден результат, появляется стимул к дальнейшему похудению.

Однако, если у вас есть цель 50-60кг, и вам остало

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.

Извините, обсуждение на данный момент закрыто.