СПА-сауна — благотворное воздействие

31 января 2011
0

СПА-сауна — не так давно появившаяся услуга, но так быстро завоевавшая сердца многих женщин. После посещения сауны в СПА-салоне поры на вашей коже распариваются, тем самым подготавливая ваше тело к дальнейшим процедурам — массажу, обертыванию, ароматерапии или пилингу. Но это не только способ прекрасно выглядеть, но и хорошо отдохнуть. Представьте, как приятно после тяжелого рабочего дня попариться в сауне с различными ароматами. Конечно, стоимость таких процедур не позволяет пользоваться ими каждый день, но раз в пару месяцев это может себе позволить каждая женщина со средним достатком.

Показаний для посещения СПА-сауна много, эта процедура улучшает самочувствие при почечной недостаточности, нормализует артериальное давление, обмен веществ, лечит остеохондроз, радикулит, улучшает дыхание при дыхательных заболеваниях, снижает чувство тревоги, успокаивает и просто улучшает настроение.

Вы можете по своему желанию можете выбрать сухую сауну или влажную с применением ароматических смесей. В саунах даже могут проводиться СПА-массажи, когда прямо в парилке ваше тело растирают различными пахнущими средствами. Вы можете не бояться, что от длительного нахождения в сауне вы можете плохо себя чувствовать. В профессиональных саунах имеется свое техническое обслуживание систем вентиляции, так что все комнаты в салоне будут хорошо проветриваться.

Многие салоны предлагают услугу лечения «глубоким теплом». Мини-сауны под размер вашего тела, сделанные из деревьев сосновых пород, благотворно повлияют на ваше здоровье во многих аспектах, а также обеспечит вас мощным зарядом бодрости.

Как бы ни рекламировались СПА-сауны, все же стоит знать о некоторых ограничениях, иначе благотворное влияние может легко обернуться негативными последствиями для вас:

— при гипертонии нельзя находиться в сауне более 10 минут;

— время отдыха после посещения сауны должно быть не менее получаса;

— сауна расслабляет все группы мышц, а значит, ваш организм испытывает некоторые нагрузки, похожие на занятия спортом, так что не стоит посещать СПА-сауны слишком часто;

— если у вас есть какое-либо заболевание, то перед посещением сауны обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Лучше всего СПА-сауну дополняют процедуры ароматерапии и пилинг. Во время нахождения в сауне, пары расслабляют ваше тело и подготавливают его к дальнейшим процедурам, которые лучше усваиваются организмом после сауны.